الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة البحرينية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو اخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب
- بطولات
- أندية البحرين
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- جمباز
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث 11:20:29 بتوقيت أبوظبي
آخر تحديث 11:20:29 بتوقيت أبوظبي
تلعب دورًا أساسيًا في أداء الدماغ والجهاز العصبي
6 علامات رئيسية يرتبط وجودها بفقر الدم الخبيث
فقر الدم الخبيث
لندن - صوت الامارات
يعرف فقر الدم الخبيث بأنه حالة لا يستطيع الجسم خلالها إنتاج ما يكفي من خلايا الدم الحمراء الصحية، لأنه لا يحتوي على ما يكفي من فيتامين "بي 12".
ويعد فيتامين "بي 12" (VITAMIN B12)، أحد أهم العناصر الغذائية التي تلعب دورا أساسيا في الأداء الطبيعي للدماغ والجهاز العصبي، ويؤدي نقصه إلى مشكلة صحية خطيرة تتمثل في فقر الدم الخبيث.
وقالت جمعية فقر الدم الخبيث في بريطانيا، على موقعها عبر الإنترنت: "هناك ملايين الأشخاص الذين يعانون من المرض ولكن أحدا لم يخبرهم بعد بأنهم يعانون من نقص فيتامين بي 12، ولا يوجد أيضا إجماع بين العلماء حول المستويات التي تشكل قصورا".
أقرأ ايضــــــــاً :
علماء ينصحون بالحصول على ما يكفي من "البروتين" لتحسين عمل جهاز المناعة
ويشير بعض الخبراء إلى أن هناك علامات محددة يمكن أن يكون نقص فيتامين "بي 12" فيها مؤشرا للإصابة بفقر الدم الخبيث.
وتشمل أعراض فقر الدم الناتجة عن نقص فيتامين "بي 12":
1- الشعور بالتعب الشديد
2- ضيق التنفس حتى بعد ممارسة بعض التمارين الرياضية
3- خفقان القلب
4- الصداع
5- انخفاض الشهية
6- التهاب الفم واللسان
وعلى الرغم من أن هذه الأعراض قد توحي بالإصابة بفقر الدم، إلا أن ارتباطها بنقص فيتامين "بي 12" قد يعني الإصابة بحالة يطلق عليها اسم "الاعتلال العصبي لفيتامين بي 12"، وهي حالة قد تؤثر على الحركة والإحساس، خاصة في الساق، وتؤدي إلى شعور التخدير أو الوخز، ما يقلل الحساسية تجاه اللمس أو الألم. بالإضافة إلى أن هذه الحالة قد ينتج عنها الإصابة بالاكتئاب وضعف في التركيز أو النسيان
قد يهمك ايضا
خمسة أطعمة مفيدة للإنسان رغم سمعتها الصحية السيئة تعرف عليها
- الجمعة ,17 كانون الثاني / يناير GMT 02:21 2020 8 أشياء لم تكن تعرفها من قبل عن جسمك بدءًا من الذكريات إلى العطس والبكاء
- الخميس ,09 كانون الثاني / يناير GMT 20:27 2020 فك الشفرة الجينية لسم الأفاعي لتقليل عدد ضحايا اللدغات
- السبت ,28 كانون الأول / ديسمبر GMT 21:05 2019 تحذير للمدخنين المستهلكين للسجائر الإلكترونية من خطورة الإدمان
- الجمعة ,27 كانون الأول / ديسمبر GMT 15:30 2019 علاج من آلاف السنين ينقذ حياة رجل يعاني من الدماء "البيضاء"
GMT 16:41 2020 الأربعاء ,22 كانون الثاني / يناير
طبيب يخلع ضرس مريض وهو على لوح تزلج ويواجه 46 تهمةGMT 02:21 2020 الجمعة ,17 كانون الثاني / يناير
8 أشياء لم تكن تعرفها من قبل عن جسمك بدءًا من الذكريات إلى العطس والبكاءGMT 20:27 2020 الخميس ,09 كانون الثاني / يناير
فك الشفرة الجينية لسم الأفاعي لتقليل عدد ضحايا اللدغاتGMT 21:05 2019 السبت ,28 كانون الأول / ديسمبر
تحذير للمدخنين المستهلكين للسجائر الإلكترونية من خطورة الإدمانGMT 15:30 2019 الجمعة ,27 كانون الأول / ديسمبر
علاج من آلاف السنين ينقذ حياة رجل يعاني من الدماء "البيضاء"ميرزا يترأس اجتماع لجنة الطاقة المتجددة وكفاءة الطاقة
المنامة - البحرين اليوم
ترأس الدكتور عبدالحسين بن علي ميرزا رئيس هيئة الطاقة المستدامة الاجتماع الواحد والعشرون للجنة الوطنية لمتابعة وتنفيذ الخطتين الوطنيتين للطاقة المتجددة وكفاءة الطاقة والذي تم عقده عن بعد باستخدام نظام التواصل ال�...المزيدروبوت تنظيف يحادث المرضى ويغني بالألمانية
واشنطن- البحرين اليوم
ينهمك فرانزي في العمل فينظّف على أتمّ وجه أرضيّة المستشفى الذي يوظّفه في مدينة ميونيخ الألمانية... لكن في وسط أزمة تفشي وباء كوفيد-19، ابتكر هذا الروبوت لنفسه مهمّة جديدة تقوم على الترويح عن المرضى وطاقم العمل في الم�...المزيدالمجلس البحريني يكرم الإدارة السابقة لاتحاد الملاكمة
المنامة - البحرين اليوم
كرم المجلس البحريني للألعاب القتالية رئيس وأعضاء الإدارة السابقة للاتحاد البحريني للملاكمة السابق بعد انتهاء فترة تعيين الإدارة، وذلك في برج كانو بالمنطقة الدبلوماسية بحضور فيصل خالد كانو نائب رئيس المجلس البحر�...المزيدأبرز إطلالات اللبنانية جيسي عبدو للفتيات
بيروت-البحرين اليوم
جيسي عبدو، ممثلة ومذيعة لبنانية، تلجأ للمظهر العصري والمواكِب للموضة في إطلالاتها على مختلف مواقع التواصل الاجتماعي، لتلهم بها متابعاتها؛ حيث يتابعها على إنستجرام أكثر من مليوني شخص، ولكثرة خياراتها وأناقتها الدائمة فقد رصدنا لكُنَّ من وحيها اليوم عدة إطلالات. تعتمد الكثيرات من الفتيات الشابات على الإطلالات الكاجوال بالبنطلونات المختلفة؛ لتضفي عليهن لمسة عصرية ومريحة مناسبة للمشاوير اليومية، لذا تأنقت جيسي عبدو ببلوزة بيضاء مع معطف أسود مصمم بأسلوب عصري للعمل، مع بنطال من الجينز وحذاء رياضي لزي حيادي اللون، ولمظهر عملي ناعم أطلت ببنطال أبيض مزين بمطاط في الأسفل مع معطف بكاروهات اللونين الأسود والأبيض، وأكملت مظهرها بحذاء رياضي لخيار مناسب للشابات، ولزي كاجوال بألوان حيادية ظهرت ببنطال وبلوزة باللون الأسود مع معط...المزيدGMT 18:50 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو
تمتع بالهدوء وقوة التحمل لتخطي المصاعب
GMT 19:40 2021 السبت ,02 كانون الثاني / يناير
حظك اليوم الأحد 31 يناير / كانون الثاني2021 لبرج الثور
GMT 04:35 2019 الجمعة ,13 أيلول / سبتمبر
يحمل إليك هذا اليوم تجدداً وتغييراً مفيدين
GMT 14:27 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان
لا تُفرّط في الحب الذي بنيته مع الشريك بسبب نزوة عابرة
GMT 21:44 2020 الخميس ,03 كانون الأول / ديسمبر
حظك اليوم الخميس 31 ديسمبر / كانون الاول لبرج الأسد
GMT 12:23 2020 الإثنين ,29 حزيران / يونيو
تزداد الحظوظ هذا اليوم لذلك توقّع بعض الأرباح المالية
GMT 13:42 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو
تنتظرك تغييرات في حياتك خلال هذا الشهر
GMT 19:49 2019 الخميس ,12 أيلول / سبتمبر
تشعر بالغضب لحصول التباس أو انفعال شديد
GMT 15:47 2018 الأربعاء ,13 حزيران / يونيو
بيكي أوبيروي يكشف طريقة بناء سلسلة فنادقه الشهيرة
GMT 04:12 2021 الإثنين ,22 شباط / فبراير
بنك البحرين الوطني يمنح عملائه ميزة إضافية على القروض العقارية
GMT 14:16 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان
تجنب المواجهات وكن حذرًا من مشاعر الغضب والعدائية
GMT 06:37 2021 السبت ,23 كانون الثاني / يناير
جيل بايدن فى أول رسائلها بعد حفل التنصيب بداية فصل جديد مشرق فى عام صعب
GMT 15:46 2019 الأحد ,29 كانون الأول / ديسمبر
رحيل عميدة حيوانات وحيد القرن في العالم داخل محمية طبيعية في تنزانيا
GMT 13:11 2019 الإثنين ,23 كانون الأول / ديسمبر
تعرف على الممثل الأكثر تفاعلًا عبر تطبيق "إنستغرام" في العام الجاري
GMT 21:36 2019 الجمعة ,29 تشرين الثاني / نوفمبر
طريقة تحضير بقلاوة بالجوز والقرفة سهلة وبسيطة
GMT 09:21 2019 الأحد ,20 تشرين الأول / أكتوبر
منتجع التا متعة التزلج في جبال واساتش في يوتاه بالولايات المتحدة
GMT 15:27 2019 الإثنين ,15 تموز / يوليو
إليسا تطبع قُبلة على خد ناصيف زيتون أمام الجمهور
GMT 11:02 2019 الإثنين ,08 تموز / يوليو
مميزات "تيرامو" الإيطالية الوجهة المثالية لمحبي التاريخ
GMT 12:01 2018 الجمعة ,07 كانون الأول / ديسمبر
أحمد مكي يكشف عن أسرار مرضه مع منى الشاذلي
GMT 22:04 2018 الإثنين ,03 كانون الأول / ديسمبر
محمد هنيدي ضيف "قهوة أشرف" على "الحياة" الثلاثاء
GMT 14:13 2019 الخميس ,23 أيار / مايو
كلنا مع الإمبراطور
GMT 08:36 2018 الأحد ,06 أيار / مايو
الرشيدي يؤكد سعي الحكومة الكويتية لتطوير ودعم رياضة الرماية
GMT 19:30 2018 الإثنين ,19 شباط / فبراير
اتحاد الكرة يعتمد رسمياً "الحكم الفيديو" بداية آذار المقبل
GMT 06:52 2015 الأربعاء ,12 آب / أغسطس
باحث فلكي يعلن عن 100 شهاب من "الغوليات" تضيء الخميس
GMT 23:29 2020 الثلاثاء ,22 كانون الأول / ديسمبر
بي باي ألفتريادس" يحصد "وورلد لكشيري ريستورانت" البريطانية
GMT 12:21 2019 السبت ,21 كانون الأول / ديسمبر
وزير الإعلام السعودى ضمن أكثر 500 شخصية مؤثرة في صناعة الترفيه بالعالم
GMT 06:04 2019 الأحد ,08 كانون الأول / ديسمبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الحمل" في كانون الأول 2019
GMT 12:55 2019 الأحد ,23 حزيران / يونيو
أجمل التجارب السياحية في مدينة مالبورك البولندية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
2025 جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية ©
أرسل تعليقك