الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة البحرينية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو اخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب
- بطولات
- أندية البحرين
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- جمباز
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث 11:20:29 بتوقيت أبوظبي
آخر تحديث 11:20:29 بتوقيت أبوظبي
يزيد من مستوى الانتباه وسرعة الإنجاز والإدراك
علماء يُؤكدون أنَّ تناول "الشوكولاتة الداكنة" يُحسن الذاكرة
الشوكولاتة الداكنة
لندن - صوت الامارات
الآن، وبعد الدراسة الأخيرة حولها، لم يعد على محبي الشوكولاتة أن يشعروا بتأنيب الضمير إذا ما تناولوها بشكل مستمر.
فقد بات العلماء يعتقدون الآن أن تناول الشوكولاتة يوميا قد يكون مفيدا للقدرات الإدراكية لدى المرء، بحسب ما ذكرت صحيفة ميترو البريطانية.
اقرا ايضا
وأجرى الدراسة علماء في جامعة لاكويلا في إيطاليا، ووجدوا أن تناول قليلا من الشوكولاتة الداكنة يوميا يزيد مستوى الانتباه وسرعة الإنجاز ومستوى الإدراك، ويحسن الذاكرة ويعززها.
وقال الباحثان فالنتينا سوتشي وميشيل فيرارا، في الدراسة التي نشرتها مجلة "فرونتيرز نوتريشن" إن تناول الكاكاو والشوكولاتة بشكل اعتيادي له بالفعل مزايا إيجابية على الوظائف الإدراكية بمرور الوقت".
وبحسب الدراسة فإن المنفعة ناجمة عن مركب فلافانول الكاكاو، وهو مركب يوجد في الشوكولاتة الغامقة.
واعتمدت الدراسة على متابعة كبار السن الذين تناولوا الشوكولاتة بشكل اعتيادي، واستغرقت عملية المتابعة، في بعض الحالات أكثر من 3 شهور.
ووجد العلماء أن الشوكولاتة ساعدت على وقف التردي في الذاكرة.
لكن العلماء حذروا من احتمال وجود آثار جانبية لتناول الكاكاو والشوكولاتة، ترتبط على الأغلب بكمية السعرات الحرارية.
بالإضافة إلى ذلك فإن الدراسة تركز على الشوكولاتة الغامقة
قد يهمك ايضا
التوت يقي من تراجع القدرات الإدراكية للعقل
دراسة تُؤكّد أنّ الكلمات المُتقاطعة لا تمنع تدهور القدرات الإدراكية
- الأحد ,05 كانون الثاني / يناير GMT 15:14 2020 المجلة الأميركية للتغذية تكشف أن حساسية الأنسولين لا تتأثر بتناول القهوة
- السبت ,04 كانون الثاني / يناير GMT 13:02 2020 "الصحة" تُعلن عشرات الإصابات بمرض تنفس جديد في بكين يُذّكر بوباء سارس
- الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير GMT 13:07 2020 اكتشاف سلالة مجهولة لمرض الالتهاب الرئوي في الصين أواخر كانون الأول
- السبت ,21 كانون الأول / ديسمبر GMT 06:32 2019 حميد محمد القطامي يؤكد أن كادر التمريض لـ"صحة دبي" له دور ريادي في أعمال التطوير
GMT 15:14 2020 الأحد ,05 كانون الثاني / يناير
المجلة الأميركية للتغذية تكشف أن حساسية الأنسولين لا تتأثر بتناول القهوةGMT 13:02 2020 السبت ,04 كانون الثاني / يناير
"الصحة" تُعلن عشرات الإصابات بمرض تنفس جديد في بكين يُذّكر بوباء سارسGMT 13:07 2020 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير
اكتشاف سلالة مجهولة لمرض الالتهاب الرئوي في الصين أواخر كانون الأولGMT 06:32 2019 السبت ,21 كانون الأول / ديسمبر
حميد محمد القطامي يؤكد أن كادر التمريض لـ"صحة دبي" له دور ريادي في أعمال التطويرGMT 15:18 2019 الإثنين ,16 كانون الأول / ديسمبر
فريق بحثي يتوصل إلى تقنية جديدة لعلاج سرطان الثديميرزا يترأس اجتماع لجنة الطاقة المتجددة وكفاءة الطاقة
المنامة - البحرين اليوم
ترأس الدكتور عبدالحسين بن علي ميرزا رئيس هيئة الطاقة المستدامة الاجتماع الواحد والعشرون للجنة الوطنية لمتابعة وتنفيذ الخطتين الوطنيتين للطاقة المتجددة وكفاءة الطاقة والذي تم عقده عن بعد باستخدام نظام التواصل ال�...المزيدروبوت تنظيف يحادث المرضى ويغني بالألمانية
واشنطن- البحرين اليوم
ينهمك فرانزي في العمل فينظّف على أتمّ وجه أرضيّة المستشفى الذي يوظّفه في مدينة ميونيخ الألمانية... لكن في وسط أزمة تفشي وباء كوفيد-19، ابتكر هذا الروبوت لنفسه مهمّة جديدة تقوم على الترويح عن المرضى وطاقم العمل في الم�...المزيدالمجلس البحريني يكرم الإدارة السابقة لاتحاد الملاكمة
المنامة - البحرين اليوم
كرم المجلس البحريني للألعاب القتالية رئيس وأعضاء الإدارة السابقة للاتحاد البحريني للملاكمة السابق بعد انتهاء فترة تعيين الإدارة، وذلك في برج كانو بالمنطقة الدبلوماسية بحضور فيصل خالد كانو نائب رئيس المجلس البحر�...المزيدأبرز إطلالات اللبنانية جيسي عبدو للفتيات
بيروت-البحرين اليوم
جيسي عبدو، ممثلة ومذيعة لبنانية، تلجأ للمظهر العصري والمواكِب للموضة في إطلالاتها على مختلف مواقع التواصل الاجتماعي، لتلهم بها متابعاتها؛ حيث يتابعها على إنستجرام أكثر من مليوني شخص، ولكثرة خياراتها وأناقتها الدائمة فقد رصدنا لكُنَّ من وحيها اليوم عدة إطلالات. تعتمد الكثيرات من الفتيات الشابات على الإطلالات الكاجوال بالبنطلونات المختلفة؛ لتضفي عليهن لمسة عصرية ومريحة مناسبة للمشاوير اليومية، لذا تأنقت جيسي عبدو ببلوزة بيضاء مع معطف أسود مصمم بأسلوب عصري للعمل، مع بنطال من الجينز وحذاء رياضي لزي حيادي اللون، ولمظهر عملي ناعم أطلت ببنطال أبيض مزين بمطاط في الأسفل مع معطف بكاروهات اللونين الأسود والأبيض، وأكملت مظهرها بحذاء رياضي لخيار مناسب للشابات، ولزي كاجوال بألوان حيادية ظهرت ببنطال وبلوزة باللون الأسود مع معط...المزيدGMT 03:26 2016 السبت ,30 تموز / يوليو
"حديقة الألوان" في السويهلة جنّة في قلب مراكش
GMT 18:52 2016 الأحد ,08 أيار / مايو
مدرب "القابسي" يعلن عزم الفريق على تخطي "مازيمبي" الكونغولي
GMT 13:53 2017 الثلاثاء ,25 إبريل / نيسان
دراسة تكشف أهمية منتجات الألبان على صحة الكبد
GMT 22:02 2019 الأحد ,21 تموز / يوليو
محمد منير يشعل السوشيال ميديا بعد طرح بوستر أغنية مهموم
GMT 03:57 2019 الأربعاء ,27 شباط / فبراير
سيد عبد الحفيظ يشيد بتأجيل لقاء الأهلي و"بيراميدز"
GMT 15:07 2019 الأربعاء ,23 كانون الثاني / يناير
خطأ لمذيع مصري على الهواء يتسبب في ردود فعل غاضبة
GMT 02:47 2018 الأحد ,30 كانون الأول / ديسمبر
"نيسان" تعتزم خفض إنتاجها في أكبر سوق للسيارات بالعالم
GMT 00:48 2018 الخميس ,29 تشرين الثاني / نوفمبر
صبرى فواز يؤدى أشعار فؤاد حداد ويصفه بنبى الشعر
GMT 07:45 2018 الإثنين ,26 تشرين الثاني / نوفمبر
إيران تؤكد أن لا توجد تقارير حتى الآن عن وقوع قتلى عقب الزلزال
GMT 19:03 2018 السبت ,17 تشرين الثاني / نوفمبر
قِصّة "طريق الرعب" في تركيا الذي استغرق بناؤه 130 عامًا
GMT 15:30 2018 الجمعة ,26 تشرين الأول / أكتوبر
الفالح يعلن أن السعودية وروسيا متفقتان على استقرار سوق النفط
GMT 22:22 2018 الثلاثاء ,02 تشرين الأول / أكتوبر
مدافع فيورنتينا يتجاهل كبار أوروبا ويُفضّل البقاء مع ناديه
GMT 14:18 2018 الأحد ,09 أيلول / سبتمبر
تامر شلتوت يستضيف اللواء أسامة الطويل في برنامج"صباح الخير يا مصر"
GMT 21:41 2018 الجمعة ,31 آب / أغسطس
عطلة شهر عسل حالمة على أجمل الجزر في العالم
GMT 17:36 2018 السبت ,11 آب / أغسطس
استمتعي بقضاء شهر عسل في لوس أنجلوس للالتقاء بنجوم هوليوود
GMT 08:25 2018 الإثنين ,30 تموز / يوليو
زلزال بقوة 4,5 درجة على مقياس ريشتر الدولي يضرب تركيا
GMT 05:14 2018 الخميس ,26 تموز / يوليو
رولز رويس رايث وداون تحصلان على إصدارات أداماس الجديدة
GMT 07:00 2018 الجمعة ,15 حزيران / يونيو
قطارات هولندا تعمل بالكامل بطاقة الرياح النظيفة
GMT 08:37 2018 الأحد ,27 أيار / مايو
العثور على نوعا جديدا من أسماك الفوغو السّامة
GMT 22:35 2018 الثلاثاء ,29 أيار / مايو
شركه " هيونداي" تطرح جيل جديد من سيارات "Kona"
GMT 20:15 2018 السبت ,05 أيار / مايو
خليجي يتعدى على شرطين نتيجة تعاطيه الكحوليات في دبي
GMT 09:22 2018 الأحد ,15 إبريل / نيسان
أفتتاح أول منتجع لـ«فيرمونت» في البحرين 2018
GMT 17:06 2016 الثلاثاء ,30 آب / أغسطس
مجلس الوزراء يقدِّر جهود الجهات الأمنية في إحباط المخططات الإجرامية للفئة الضالة
GMT 00:37 2018 الأربعاء ,14 آذار/ مارس
عمرو أديب يكشف حقيقة تدشين موقع "فيسبوك" مصري
GMT 06:11 2015 الخميس ,04 حزيران / يونيو
متعب يؤكد أنَّ شارة القيادة في النادي "الأهلي" مسؤولية كبيرة
GMT 22:05 2016 الأحد ,03 إبريل / نيسان
مدرب الوحدة اغيري يخطف قلوب جماهير الوحداوية في الموسم الأول
GMT 01:25 2018 الجمعة ,05 كانون الثاني / يناير
موريشيوس جمال الطبيعة الخلابة وجهة رائعه لرحلات شهر العسل
GMT 13:03 2017 الأحد ,24 كانون الأول / ديسمبر
انهيار الاتحاد الأوروبي في ظل نتائج التصويت في كاتالونيا
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
2025 جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية ©
أرسل تعليقك