الأكل بتمهل وتجنب المأكولات الحارة ومضغ الطعام للوقاية من الحازوقة

كثيرا ما يصاب الأشخاص بالفواق أو ما يطلق عليه علميا وطبيا بالحازوقة دون ان يدركوا السبب وكيفية التخلص منها ومدى خطورتها على الجسم.

والحازوقة حسب اختصاصي الامراض الهضمية الدكتور ماجد شربك في لقاء مع نشرة/سانا/ الصحية عبارة عن عارض صحي يصيب الجهاز الهضمي ويحدث تخريشا في المري والحجاب الحاجز وذلك لعدة أسباب لا يمكن أن تحدد بدقة إلا بعد التشخيص الطبي المطلوب.

ويضيف شربك ان الفواق يمكن ان يكون عابرا في حال كان ناتجا عن اختلاطات في الطعام او الشراب ويمكن ان يستمر لساعات لكن عند استمراره لأيام يكون السبب عضويا في الجهاز الهضمي كحصول مشاكل في الكبد وفي هذه الحالة لا بد من مراجعة الطبيب المختص لتحديد السبب الرئيسي له ووصف العلاج اللازم .

ويشير اختصاصي الامراض الهضمية الى ان أكثر أسباب الحازوقة شيوعا هي مشاكل هضمية عابرة وهذا ناجم أحيانا عن الاكل بسرعة والاكثار من تناول المأكولات الحارة وعدم مضغ الطعام بشكل جيد حتى تتمكن المعدة من هضمه ببطء و افراز العصارات الهاضمة مبينا أن الحالة النفسية للإنسان قد تسبب الحازوقة أيضا ويمكن ان تصيب الصغار والكبار على حد سواء.

ويبين شربك ان الحازوقة يمكن ان تحدث اثناء النوم بسبب رجوع الحموضة الى المري او وجود فتق في الحجاب الحاجز وعند ذلك لا بد للمريض من الجلوس وشرب ماء دافئ لتعديل حرارة المعدة وتحول الوسط الحامضي فيها الى قلوي وهذه عبارة عن اجراءات اولية يقوم بها المريض اما في حال استمرت لأيام فلا بد من اجراء صورة للصدر وايكو للبطن لمعرفة السبب الرئيسي لها .

وعن علاج الحازوقة يوضح اختصاصي الامراض الهضمية انه في الحالات العابرة يمكن تناول مضادات الحموضة مثل / مالوكس / او مضادات الإقياء داعيا الى ضرورة تحقيق التوازن الغذائي للجسم وعدم الاكثار في تناول الاطعمة الحادة ومضغ الطعام جيدا.