الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة البحرينية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو اخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب
- بطولات
- أندية البحرين
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- جمباز
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث 11:20:29 بتوقيت أبوظبي
آخر تحديث 11:20:29 بتوقيت أبوظبي
مشروب الزبادي بالتوت لحمية مثالية وسط حر الصيف
مشروبات
القاهرة - صوت الامارات
هل تشعرين بالملل من مشروبات الحمية التقليدية، مثل الشاي الأخضر وشاي الأعشاب؟ أو تواجهين صعوبة في تناول مشروبات ساخنة وسط حر الصيف الشديد؟ إذاً عليكِ بمشروب الزبادي والتوت المثلج، فهو لا يُزيد الوزن وله فوائد اخري. فالتوت له فوائد للحوامل بصفة عامة والبشرة والشعر بصفة خاصة، حيث أنه يحتوي على مضادات الأكسدة، والتي تساعد الحامل على الحد من الالتهابات بالجسم، وتحمي الجلد من التجاعيد واثار الشيخوخة، وتساعد علي تقوية الشعر.
والآن إليكِ طريقة عمل مشروب الزبادي بالتوت:
المكونات:
1/4 كوب حليب خالي الدسم
كوب زبادي قليل الدسم
1/2 كوب فراولة مجمدة
1/2 كوب توت مجمد
2 ملعقة صغيرة عسل
الطريقة:
ضعي المكونات في الخلاط واتركيها لدقيقتين، واضيفي الثلج أثناء الخلط.
- الإثنين ,01 شباط / فبراير GMT 14:28 2021 الصين تدخل 7 لقاحات كورونا للمرحلة الثالثة من التجارب السريرية
GMT 06:36 2021 الجمعة ,05 شباط / فبراير
طهران تتسلم الدفعة الأولى من اللقاح الروسي "سبوتنيك V"GMT 06:34 2021 الجمعة ,05 شباط / فبراير
مواد غذائية تساعد عل تحفيز عمل الدماغGMT 10:55 2021 الأربعاء ,03 شباط / فبراير
وزارة الصحة الكويتية تسجل 811 إصابة جديدة بفيروس كوروناGMT 10:53 2021 الأربعاء ,03 شباط / فبراير
الأردن تسجل 1132 إصابة جديدة بفيروس كوروناGMT 10:50 2021 الأربعاء ,03 شباط / فبراير
الجزائر تسجل 263 إصابة جديدة بفيروس كوروناGMT 10:48 2021 الأربعاء ,03 شباط / فبراير
لبنان تسجل 2770 إصابة جديدة بفيروس كوروناGMT 14:30 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير
روسيا تسجل 18359 إصابة جديدة بكورونا و485 وفاةGMT 14:28 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير
الصين تدخل 7 لقاحات كورونا للمرحلة الثالثة من التجارب السريريةميرزا يترأس اجتماع لجنة الطاقة المتجددة وكفاءة الطاقة
المنامة - البحرين اليوم
ترأس الدكتور عبدالحسين بن علي ميرزا رئيس هيئة الطاقة المستدامة الاجتماع الواحد والعشرون للجنة الوطنية لمتابعة وتنفيذ الخطتين الوطنيتين للطاقة المتجددة وكفاءة الطاقة والذي تم عقده عن بعد باستخدام نظام التواصل ال�...المزيدروبوت تنظيف يحادث المرضى ويغني بالألمانية
واشنطن- البحرين اليوم
ينهمك فرانزي في العمل فينظّف على أتمّ وجه أرضيّة المستشفى الذي يوظّفه في مدينة ميونيخ الألمانية... لكن في وسط أزمة تفشي وباء كوفيد-19، ابتكر هذا الروبوت لنفسه مهمّة جديدة تقوم على الترويح عن المرضى وطاقم العمل في الم�...المزيدالمجلس البحريني يكرم الإدارة السابقة لاتحاد الملاكمة
المنامة - البحرين اليوم
كرم المجلس البحريني للألعاب القتالية رئيس وأعضاء الإدارة السابقة للاتحاد البحريني للملاكمة السابق بعد انتهاء فترة تعيين الإدارة، وذلك في برج كانو بالمنطقة الدبلوماسية بحضور فيصل خالد كانو نائب رئيس المجلس البحر�...المزيدأبرز إطلالات اللبنانية جيسي عبدو للفتيات
بيروت-البحرين اليوم
جيسي عبدو، ممثلة ومذيعة لبنانية، تلجأ للمظهر العصري والمواكِب للموضة في إطلالاتها على مختلف مواقع التواصل الاجتماعي، لتلهم بها متابعاتها؛ حيث يتابعها على إنستجرام أكثر من مليوني شخص، ولكثرة خياراتها وأناقتها الدائمة فقد رصدنا لكُنَّ من وحيها اليوم عدة إطلالات. تعتمد الكثيرات من الفتيات الشابات على الإطلالات الكاجوال بالبنطلونات المختلفة؛ لتضفي عليهن لمسة عصرية ومريحة مناسبة للمشاوير اليومية، لذا تأنقت جيسي عبدو ببلوزة بيضاء مع معطف أسود مصمم بأسلوب عصري للعمل، مع بنطال من الجينز وحذاء رياضي لزي حيادي اللون، ولمظهر عملي ناعم أطلت ببنطال أبيض مزين بمطاط في الأسفل مع معطف بكاروهات اللونين الأسود والأبيض، وأكملت مظهرها بحذاء رياضي لخيار مناسب للشابات، ولزي كاجوال بألوان حيادية ظهرت ببنطال وبلوزة باللون الأسود مع معط...المزيدGMT 14:19 2019 الجمعة ,12 إبريل / نيسان
خالد أنور يُوضِّح سعادته بمُشاركة رانيا يوسف "مملكة إبليس"
GMT 02:58 2014 الثلاثاء ,04 تشرين الثاني / نوفمبر
تأجير 1200 وحدة تجزئة في مشروع السوق الليلي
GMT 05:08 2019 الجمعة ,26 تموز / يوليو
سيد عبدالحفيظ يؤكد استعداد الأهلي لمباراة الزمالك الأحد المقبل
GMT 00:56 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو
ميسي يُعرب عن أسفه وتمسكه بالأمل عقب الهزيمة أمام كولومبيا
GMT 13:22 2019 الخميس ,30 أيار / مايو
هازارد يتحدث عن مستقبله عقب قيادة تشيلسي للقب الأوروبي
GMT 16:58 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
يعدك هذا الشهر بالعديد من الفرص المميزة والحيوية
GMT 10:32 2018 الأربعاء ,24 تشرين الأول / أكتوبر
استقرار أسعار الدرهم الإماراتي مقابل الدولار الأميركي الأربعاء
GMT 16:51 2018 السبت ,13 تشرين الأول / أكتوبر
مدينة "فاس" الوجهة المثالية لقضاء عطلة مع عائلتك في المغرب
GMT 01:56 2018 الثلاثاء ,09 تشرين الأول / أكتوبر
رئيس جامعة القاهرة يقرر صرف مبلغ 600 جنيه لكل العاملين لجهودهم
GMT 16:39 2018 الأحد ,23 أيلول / سبتمبر
دونتيلا فيرزاتشي تتألّق بالمعاطف ذات الألوان "النيون" المضيئة
GMT 02:04 2018 الأحد ,16 أيلول / سبتمبر
تعرف علي سعر الدرهم الإماراتي مقابل الدينار الأردني السبت
GMT 10:33 2018 الخميس ,13 أيلول / سبتمبر
الصحافية مينة حجيب تؤكّد أنها ليست مُتعصبّة للغة العربية
GMT 13:22 2018 الأحد ,02 أيلول / سبتمبر
تعرف على طرق زيادة كثافة "شعر الصدر"
GMT 05:24 2018 السبت ,14 تموز / يوليو
السلطات الأمريكية تعيد جمع 57 طفلا بذويهم المهاجرين وتبقي على احتجاز عشرات آخرين
GMT 17:35 2016 السبت ,12 آذار/ مارس
اعتزال طارق التائب أحد أشهر لاعبي كرة القدم في ليبيا
GMT 13:25 2018 الخميس ,14 حزيران / يونيو
بيونسيه ترتدي "البرقع" في أحدث ظهور وتثير الجدل
GMT 09:54 2018 الأربعاء ,06 حزيران / يونيو
مليارا درهم قيمة تصرفات العقارات في دبي اليوم
GMT 07:37 2018 الثلاثاء ,22 أيار / مايو
أمينة خليل تبدأ العمل في تياترو "أوجيني" بمساعدة الفنانة أسماء أبو اليزيد
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
2025 جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية ©
أرسل تعليقك