كثرة تناول اللحوم يدفعك إلى الاكتئاب

قال الدكتور محمد العدل، مدرس مساعد روماتيزم وآلام العمود الفقرى وعلاج أمراض السمنة والنحافة بطب الأزهر، إن الكثافة فى تناول اللحوم بعيد الأضحى وتناول مختلف الأطعمة فى المناسبات الأخرى من شأنه أن يؤثر على الصحة العامة للسيدات، موضحا أن الزيادة فى تناول الطعام يرفع من نسبة الدهون فى الدم عند السيدات، وتؤدى إلى تركيزها فى مناطق البطن، والحوض، والذراعين، والأرداف وينتج عن تركيز الدهون فى هذه المناطق الإصابة بأمراض القلب، والشرايين، والجهاز التنفسى، والضغط، والسكر.

وأضاف الدكتور محمد العدل، فى تصريح خاص لـ"صوت الامارات" ، أن تأثير السمنة بسبب زيادة تناول الطعام فى المناسبات ومنها عيد الأضحى على السيدات كثيرة، ومنها الإصابة بأزمة نفسية ولا بد من تأهيلها نفسيا قبل البدء فى العلاجات الخاصة بالسمنة، حيث إن زيادة الوزن يعوقها من أداء العمل، وعدم شعورها بالثقة فى النفس، والاكتئاب، وغيرها من الأعراض التى تبعدها عن الحياة اليومية لها وممارسة نشاطتها.

وأشار استشارى أمراض السمنة والنحافة بطب الأزهر إلى أن علاج السمنة عند السيدات يتضمن:

1 معرفة سبب السمنة، هل أسباب وراثية أم بسبب الغدد الصماء أو العادات الخاطئة فى الطعام.

2 التأهيل النفسى للسيدات أولا قبل العلاج، وأن تكون علاقتها جيدة بطبيبها الخاص.

3 متابعة نشاط الغدد الصماء.

4 ممارسة الرياضة.

5 التوقف عن الأكلات السريعة، وتأسيس بيت صحى من التغذية السليمة.

6 علاج السمنة الموضعية بالأجهزة الحديثة.

7 اللجوء للعمليات الموضعية بالليزر أو الجراحة.