الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة البحرينية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو اخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب
- بطولات
- أندية البحرين
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- جمباز
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث 11:20:29 بتوقيت أبوظبي
آخر تحديث 11:20:29 بتوقيت أبوظبي
القيلولة تساعد علي انخفاض ضغط الدم وتقلل الإصابة بالنوبات القلبية
القيلولة
باريس - صوت الامارات
أكد خبراء فرنسيون، أنه تساعد قيلولة منتصف النهار على انخفاض مستويات ضغط الدم وتؤدي إلى انخفاض كبير في خطر الإصابة بنوبة قلبية.
وقام أطباء يونانيون من مستشفى "Asklepieion General" في فولا، بتتبع حالة 212 مريضا يعانون من ارتفاع ضغط الدم (130 ملم زئبق)، وهو مستوى غير صحي. "بحسب روسيا اليوم"
وكشفت النتائج التي ستُعرض في المؤتمر السنوي للكلية الأمريكية لأمراض القلب في نيو أورلينز، أن قيلولة بعد الظهر تساهم بانخفاض ضغط الدم بمقدار 5 ملم زئبق، وهو تأثير مماثل لتناول أدوية الضغط أو وقف تناول الملح.
ويشجع الباحثون الناس على النوم لساعات متواصلة خلال اليوم، ولكن من ناحية أخرى، يجب ألا يشعروا بالذنب إذا تمكنوا من أخذ غفوة قصيرة، نظرا لمزاياها الصحية.
قد يهمك ايضا
- الثلاثاء ,21 كانون الثاني / يناير GMT 18:50 2020 لماذا يجب أن تغسلوا فمكم بالزيت إبتداءً من اليوم وفوراً
- الإثنين ,20 كانون الثاني / يناير GMT 18:20 2020 نظفوا جسمكم من الطفيليات وحسّنوا وزنكم بواسطة بذر الكتان والقرنفل
GMT 18:52 2020 الثلاثاء ,21 كانون الثاني / يناير
هل الألم النفسي يمكن أن يسبّب آلاماً عضويةGMT 18:50 2020 الثلاثاء ,21 كانون الثاني / يناير
لماذا يجب أن تغسلوا فمكم بالزيت إبتداءً من اليوم وفوراًGMT 18:46 2020 الثلاثاء ,21 كانون الثاني / يناير
10 فوائد تكتسبها من الجريGMT 18:44 2020 الثلاثاء ,21 كانون الثاني / يناير
هذا الدايت يُخلّصك من 5 كيلوغرامات في أسبوع!GMT 18:20 2020 الإثنين ,20 كانون الثاني / يناير
نظفوا جسمكم من الطفيليات وحسّنوا وزنكم بواسطة بذر الكتان والقرنفلميرزا يترأس اجتماع لجنة الطاقة المتجددة وكفاءة الطاقة
المنامة - البحرين اليوم
ترأس الدكتور عبدالحسين بن علي ميرزا رئيس هيئة الطاقة المستدامة الاجتماع الواحد والعشرون للجنة الوطنية لمتابعة وتنفيذ الخطتين الوطنيتين للطاقة المتجددة وكفاءة الطاقة والذي تم عقده عن بعد باستخدام نظام التواصل ال�...المزيدروبوت تنظيف يحادث المرضى ويغني بالألمانية
واشنطن- البحرين اليوم
ينهمك فرانزي في العمل فينظّف على أتمّ وجه أرضيّة المستشفى الذي يوظّفه في مدينة ميونيخ الألمانية... لكن في وسط أزمة تفشي وباء كوفيد-19، ابتكر هذا الروبوت لنفسه مهمّة جديدة تقوم على الترويح عن المرضى وطاقم العمل في الم�...المزيدالمجلس البحريني يكرم الإدارة السابقة لاتحاد الملاكمة
المنامة - البحرين اليوم
كرم المجلس البحريني للألعاب القتالية رئيس وأعضاء الإدارة السابقة للاتحاد البحريني للملاكمة السابق بعد انتهاء فترة تعيين الإدارة، وذلك في برج كانو بالمنطقة الدبلوماسية بحضور فيصل خالد كانو نائب رئيس المجلس البحر�...المزيدأبرز إطلالات اللبنانية جيسي عبدو للفتيات
بيروت-البحرين اليوم
جيسي عبدو، ممثلة ومذيعة لبنانية، تلجأ للمظهر العصري والمواكِب للموضة في إطلالاتها على مختلف مواقع التواصل الاجتماعي، لتلهم بها متابعاتها؛ حيث يتابعها على إنستجرام أكثر من مليوني شخص، ولكثرة خياراتها وأناقتها الدائمة فقد رصدنا لكُنَّ من وحيها اليوم عدة إطلالات. تعتمد الكثيرات من الفتيات الشابات على الإطلالات الكاجوال بالبنطلونات المختلفة؛ لتضفي عليهن لمسة عصرية ومريحة مناسبة للمشاوير اليومية، لذا تأنقت جيسي عبدو ببلوزة بيضاء مع معطف أسود مصمم بأسلوب عصري للعمل، مع بنطال من الجينز وحذاء رياضي لزي حيادي اللون، ولمظهر عملي ناعم أطلت ببنطال أبيض مزين بمطاط في الأسفل مع معطف بكاروهات اللونين الأسود والأبيض، وأكملت مظهرها بحذاء رياضي لخيار مناسب للشابات، ولزي كاجوال بألوان حيادية ظهرت ببنطال وبلوزة باللون الأسود مع معط...المزيدGMT 13:00 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
تتلاحق الأخبار الجميلة في هذا الشهر الذي يحمل لك انفراجات
GMT 18:59 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو
النزاعات والخلافات تسيطر عليك خلال هذا الشهر
GMT 18:13 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
الفلك ينصحك بعدم اتخاذ قرارات أساسية وتغييرية في حياتك
GMT 19:30 2019 الخميس ,12 أيلول / سبتمبر
إذا واجهتك مواقف متصلبة في العمل فحاول السيطرة على انفعالاتك
GMT 13:10 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
تتمتع بسرعة البديهة وتدهش كثيرين بأفكارك الذكية
GMT 23:35 2018 الجمعة ,13 إبريل / نيسان
قناة سلوى البحرية ستمتلئ بأسماك القرش والبيرانا الشرسة
GMT 02:14 2017 الأربعاء ,22 شباط / فبراير
اليابان تبدأ تصميم أسرع كمبيوتر فائق في العالم
GMT 19:09 2020 الإثنين ,07 أيلول / سبتمبر
"التربية" البحرينية تعلن تأجيل البدء في العام الدراسي للمدارس الحكومية لفترة أسبوعين
GMT 17:20 2019 الأحد ,17 شباط / فبراير
لماذا يُعلن ترامب حالة الطوارئ؟
GMT 08:45 2018 الأحد ,24 حزيران / يونيو
الإحصاء تؤكد انخفاض كمية مياه الري في الزراعة بنسبة 3.9%
GMT 15:10 2021 الخميس ,18 شباط / فبراير
تعرف على أفضل الوجهات لممارسة "الكاياك" في الإمارات 2021
GMT 09:47 2021 الخميس ,18 شباط / فبراير
اختيار إدارة جديدة لاتحاد جمعيات المسرحيين البحرينيين
GMT 20:25 2019 الإثنين ,03 حزيران / يونيو
مصمم أزياء يُقدم عرضًا هو الأغرب على الإطلاق مستخدمًا مجموعة من البالونات
GMT 18:59 2019 الإثنين ,03 حزيران / يونيو
الفاشينيستا الكويتيّة "فينيسيا" تكشف عن إصابة شقيقتها بمرض التوحد
GMT 16:04 2019 الإثنين ,27 أيار / مايو
نجمات مهرجان "كان" 2019 يتألقن بفساتين معدنية برَّاقة
GMT 10:40 2019 الإثنين ,13 أيار / مايو
"قفاطين" الفنانة أسماء لمنور مصدر إلهام لإطلالات شهر رمضان
GMT 23:05 2019 الثلاثاء ,07 أيار / مايو
قطة تسرق الأضواء من عرض أزياء "كريستيان ديور" في مراكش
GMT 01:02 2019 الخميس ,02 أيار / مايو
محمد عبده يمثل مصر ببطولة العالم لـ"الكونغ فو" في بكين
GMT 03:42 2019 الخميس ,31 كانون الثاني / يناير
"بارتوميو" يشيد بدور الـ«VAR» في مساعدة الحُكّام
GMT 23:25 2018 الإثنين ,24 كانون الأول / ديسمبر
امرأة "ميتة" تعود إلى منزلها بعد أن أحرقت عائلتها جثتها
GMT 09:03 2018 الأربعاء ,05 كانون الأول / ديسمبر
العرب يتخلون عن محمد صلاح للمرة الثانية في تصويت "البالون دور"
GMT 14:51 2018 الأربعاء ,28 تشرين الثاني / نوفمبر
حسن القنطار يحطُّ في "فانكوفر" بعد منحه تأشيرة لجوء في كندا بفضل تبرعات خاصة
GMT 12:11 2018 الجمعة ,15 حزيران / يونيو
تألقي بعباءة ملونة لإطلالة أنيقة وعصرية في عيد الفطر
GMT 16:25 2018 الإثنين ,23 إبريل / نيسان
طرق لإزالة "خدوش الزجاج" الصعبة بسهولة
GMT 15:24 2018 السبت ,31 آذار/ مارس
دروس الانتخابات المستفادة
GMT 05:40 2014 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر
البهجة ليست «هناك»
GMT 15:19 2017 الإثنين ,29 أيار / مايو
في السياسة والدور القطريين
GMT 03:49 2017 الخميس ,05 كانون الثاني / يناير
الأسود يغلب على عبايات عفة الدباغ لموسم شتاء 2017
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
2025 جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية ©
أرسل تعليقك