حارب فيروس كورونا وقوى مناعتك على فطار رمضان بـ الملوخية
آخر تحديث 11:20:29 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -
نتنياهو يجري الاثنين أول نقاش مع القيادات الأمنية حول الموقف من الاتفاق النووي الإيراني "الديري" عصابات من الأجانب بسوق العمل المتحدث باسم وزارة الصحة العراقية يعلن عن وجود إصابات في صفوف الأطفال والشباب بالسلالة المتحورة في العراق مقتل قيادي في ميليشيا حزب الله العراقية جراء انفجار عبوة ناسفة بمحافظة بابل مجلس التعاون الخليجي يدعو للتهدئة في الصومال وحل الخلافات بالطرق السلمية إيران تتهم الوكالة الدولية للطاقة الذرية بتسريب تقارير سرية عن نشاطها النووي الشرطة الأفغانية تعلن عن 3 انفجارات منفصلة في العاصمة الأفغانية كابول تخلف 5 قتلى على الأقل وجريحين الخارجية السودانية تعلن أن وزارة الخارجية الإثيوبية أصدرت بيانا مؤسفا يخوّن تاريخ علاقات إثيوبيا بالسودان وينحط فى وصفه للسودان إلى الإهانة التي لا تغتفر السودان يطالب أثيوبيا بالكف عن "ادعاءات لا يسندها حق ولا حقائق" الخارجية السودانية يؤكد أن السودان لا يمكن أن يأتمن إثيوبيا والقوات الأثيوبية على المساعدة فى بسط السلام وتأتي القوات الأثيوبية معتدية عبر الحدود
أخر الأخبار

نظرا لما تحتويه من عناصر غذائية تعزز صحة الجسم

حارب فيروس "كورونا" وقوى مناعتك على فطار رمضان بـ "الملوخية"

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - حارب فيروس "كورونا" وقوى مناعتك على فطار رمضان بـ "الملوخية"

صحة الجهاز المناعى
القاهرة -البحرين اليوم

على سفرة رمضان 2020 لا بد من وجود الأكلات الغنية بالفيتامينات والعناصرالغذائية التى تعمل على تعزيزصحة الجهاز المناعى لمحاربة فيروس كورونا، وضمن سلسلة موضوعات حارب كورونا وقوى مناعتك على الفطار ينصح اليوم السابع بتناول الملوخية مع إفطاررمضان نظرا لما تحتويه من عناصر غذائية تعزز صحة الجسم والجهاز المناعى.

وحسب ما ذكره موقع   stylecrazeفأن الملوخية غنية بالفيتامينات A و C و E والمواد المضادة للأكسدة التى تعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعى ومحاربة الفيروسات والعدوى، كما إنها غنية بالالياف الغذائية والفيتامينات التى تعمل على ضبط مستوى ضغط الدم.تحتوى الملوخية على نسبة عالية من الخصائص التى تعمل على تعزيز صحة القلب وحمايته من الجلطات وتصلب الشرايين والسكتة القلبية، كما تحتوى على نسبة عالية من الماغنسيوم الذى يعمل على علاج اضطرابات النوم والقلق وتساعد على هدوء الاعصاب والاسترخاء.

تحتوى الملوخية على نسبة كبيرة من المواد المضادة للأكسدة والفيتامينات التى تعمل على تعزيز صحة الجسم ووقايته من الامراض السرطانية المختلفة، فضلا عن ذلك لها دور كبير فى تعزيز صحة العضلات والمفاصل والوقاية من الهشاشة والكسور والتهاب المفاصل .تعتبر الملوخية من أبرز الطرق الطبيعية التى تعمل على تسكين وعلاج الالتهابات فى الجسم نظرا لما تحتويه على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية وينصح بتناولها على سفرة الطعام نظرا لما تحتويه من عناصر غذائية هامة لصحة الجسم والجهاز المناعى.

قد يهمك ايضا

فيتامين "سى" يعزز الجهاز المناعى ويستهدف الخلايا السرطانية 

عصير الفاكهة الطازجة لتنشيط الجهاز المناعى ومكافحة الكوليسترول

albahraintoday
albahraintoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

حارب فيروس كورونا وقوى مناعتك على فطار رمضان بـ الملوخية حارب فيروس كورونا وقوى مناعتك على فطار رمضان بـ الملوخية



GMT 08:33 2020 الأحد ,06 كانون الأول / ديسمبر

طريقة عمل المأكولات البحرية

GMT 07:26 2020 الأحد ,06 كانون الأول / ديسمبر

طريقة عمل دجاج مع الصنوبر

GMT 07:16 2020 الأحد ,06 كانون الأول / ديسمبر

طريقة عمل الفاصوليا البيضاء

GMT 06:59 2020 الأحد ,06 كانون الأول / ديسمبر

طريقة عمل شوربة الطماطم

GMT 01:58 2020 الأربعاء ,22 تموز / يوليو

فاجئي أسرتك بطريقة تحضير صينية بامية في الفرن

GMT 12:57 2020 الإثنين ,29 حزيران / يونيو

ما كنت تتوقعه من الشريك لن يتحقق مئة في المئة

GMT 08:11 2019 الإثنين ,02 كانون الأول / ديسمبر

زيت جوز الهند لمشاكل تشقق القدمين

GMT 12:39 2021 الأحد ,21 شباط / فبراير

مصر على الخريطة العالمية للتنقيب عن الذهب

GMT 15:05 2018 الأحد ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

رجل صومالي الأصل يطعن ثلاثة أشخاص في ملبورن

GMT 11:41 2018 الخميس ,06 أيلول / سبتمبر

إطلاق هاتف Nubia Alpha الذكي الأكثر تطورًا في العالم

GMT 11:12 2018 الثلاثاء ,05 حزيران / يونيو

محمد رياض يكشف أسباب قبوله بمشاهد الأكشن في "رحيم"

GMT 09:19 2018 الأحد ,28 كانون الثاني / يناير

أحمد سعد يتقاضى 200 ألف جنيه نظير غناء تتر "أهل الكهف"

GMT 10:04 2017 الإثنين ,02 تشرين الأول / أكتوبر

نسخة جديدة من باترول سوبر سفاري بثلاثة أبواب

GMT 13:44 2017 الثلاثاء ,03 تشرين الأول / أكتوبر

تحذيرات بسبب ثلوج جبال كولورادو وأول عاصفة كبيرة هذا العام

GMT 10:33 2012 الجمعة ,28 أيلول / سبتمبر

إطلاق "ماكلارين P1" الرسمي

GMT 15:56 2017 الإثنين ,23 تشرين الأول / أكتوبر

تقنية متقدمة من أجل علاج سرطان الرئة خلال أربعة أيام فقط

GMT 14:46 2017 السبت ,07 تشرين الأول / أكتوبر

بحث ترتيبات استقبال كبار الزوار في معرض دبي للطيران 2017

GMT 10:36 2017 الخميس ,26 تشرين الأول / أكتوبر

الفنانة السعودية لينا السلطان ضحية مرض السرطان

GMT 01:55 2016 السبت ,21 أيار / مايو

أحدث صيحات النظارات الشمسية لصيف 2016

GMT 16:36 2017 الثلاثاء ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

أفكار تساعدك على الشعور بالراحة في ديكور منزل
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
2025 جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية ©

albahraintoday albahraintoday albahraintoday albahraintoday
albahraintoday albahraintoday albahraintoday
albahraintoday
Pearl Bldg.4th floor, 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh, Beirut- Lebanon.
Beirut Beirut Lebanon