شوربة القرنبيط المشوي
آخر تحديث 11:20:29 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -
نتنياهو يجري الاثنين أول نقاش مع القيادات الأمنية حول الموقف من الاتفاق النووي الإيراني "الديري" عصابات من الأجانب بسوق العمل المتحدث باسم وزارة الصحة العراقية يعلن عن وجود إصابات في صفوف الأطفال والشباب بالسلالة المتحورة في العراق مقتل قيادي في ميليشيا حزب الله العراقية جراء انفجار عبوة ناسفة بمحافظة بابل مجلس التعاون الخليجي يدعو للتهدئة في الصومال وحل الخلافات بالطرق السلمية إيران تتهم الوكالة الدولية للطاقة الذرية بتسريب تقارير سرية عن نشاطها النووي الشرطة الأفغانية تعلن عن 3 انفجارات منفصلة في العاصمة الأفغانية كابول تخلف 5 قتلى على الأقل وجريحين الخارجية السودانية تعلن أن وزارة الخارجية الإثيوبية أصدرت بيانا مؤسفا يخوّن تاريخ علاقات إثيوبيا بالسودان وينحط فى وصفه للسودان إلى الإهانة التي لا تغتفر السودان يطالب أثيوبيا بالكف عن "ادعاءات لا يسندها حق ولا حقائق" الخارجية السودانية يؤكد أن السودان لا يمكن أن يأتمن إثيوبيا والقوات الأثيوبية على المساعدة فى بسط السلام وتأتي القوات الأثيوبية معتدية عبر الحدود
أخر الأخبار

شوربة القرنبيط المشوي

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - شوربة القرنبيط المشوي

شوربة القرنبيط المشوي
القاهرة _ صوت الإمارات

المكونات:
1 رأس قرنبيط، مقطع إلى زهيرات صغيرة
2 ملعقة طعام سمنة مذوبة
3 كوب من الخضار
3 كوب من الماء
1 كوب عدس أحمر مغسول
1 حبة بصل كبيرة مفرومة فرماً ناعماً
4 فص ثوم مهروسة
3 سم قطعة زنجبيل طازج 
1 ملعقة صغيرة كركم مطحون
1 فلفل أحمر حار مفروم
زبادي يوناني 
خبز النان
 
للتزيين:
2 ملعقة طعام سمنة
1 ملعقة صغيرة من بذور الكمون
1 ملعقة صغيرة من بذور الخردل الأسود
1 عود قرفة
14 ورقة كاري طازجة
1 حبة بصل مقطعة إلى شرائح رقيقة
 2 فص من الثوم مهروسة
 1 حبة فلفل أحمر طازج لفترة طويلة، شرائح رقيقة
1 عصير ليمون
 
طريقة التحضير:
-سخني الفرن على درجة 220. 
-ضعي القرنبيط في صينية الفرن ورشي عليها قليلاً من السمنة واشويها لمدة 20-25 أو حتى يصبح لونها مائلاً إلى الذهبي.
 -ضعي الخضار والماء في قدر على نار عالية ومن ثم أضيفي العدس.
-اقلي البصل والثوم والزنجبيل والكركم والفلفل ومن ثم أضيفيهم  إلى الحساء واتركيهم على نار خفيفة لمدة 35 دقيقة مع التحريك أحياناً أو حتى ينضج العدس.
-ارفعي الحساء عن النار وأضيفي القرنبيط المشوي ومن ثم استعملي خلاط اليد لخلط المزيج ويصبح ناعماً.
-للتزيين، حمي السمنة في مقلاة على نار متوسطة الحرارة وأضيفي الكمون وبذور الخردل والقرفة واطهي لمدة دقيقة ومن ثم أضيفي أوراق الكاري والبصل واطهي مع التحريك لمدة 5 دقائق وبعدها أضيفي الثوم والفلفل واطهي لمدة دقيقتين وبعدها اسكبيهم على خليط القرنبيط مع عصير الليمون.
-. يقدم هذا الطبق مع اللبن الرائب وخبز النان.

albahraintoday
albahraintoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

شوربة القرنبيط المشوي شوربة القرنبيط المشوي



GMT 02:20 2019 الأربعاء ,20 آذار/ مارس

صينية العجة بالقرنبيط واللحم المفروم

GMT 11:28 2017 الإثنين ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

طريقة إعداد سلطة القرنبيط بالرمان والنعناع

GMT 08:06 2017 الأربعاء ,04 تشرين الأول / أكتوبر

طريقة إعداد سلطة القنبيط بالرمان والنعناع

GMT 14:07 2016 الأحد ,12 حزيران / يونيو

طريقة عمل سلطة البروكلي والقرنبيط

GMT 13:17 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو

تنتظرك ظروف جيدة خلال هذا الشهر

GMT 02:00 2019 الثلاثاء ,22 كانون الثاني / يناير

البحوث الفلكية تُعلن "التوقيت الدقيق" لغُرّة شهر رمضان 2019

GMT 22:53 2017 الأربعاء ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

أفضل الفنادق والفيلات للإقامة في جزر المالديف

GMT 23:28 2021 الأربعاء ,03 شباط / فبراير

حظك اليوم الأثنين 28 شباط / فبراير 2021 لبرج الجوزاء

GMT 08:35 2019 الثلاثاء ,26 شباط / فبراير

ملتقى الشارقة الثالث لسلامة الأغذية ينطلق غدًا

GMT 08:33 2019 الأربعاء ,02 كانون الثاني / يناير

تفاصيل مفاوضات الأهلي مع حسين الشحات لاعب العين الإماراتي

GMT 15:32 2018 الجمعة ,08 حزيران / يونيو

"ميني كوبر" تقتحم أسواق السيارات بتحديثات أنيقة

GMT 19:25 2017 الإثنين ,25 أيلول / سبتمبر

محمد بن زايد يعزّي في وفاة فاطمة السويدي بالعين

GMT 08:18 2016 السبت ,15 تشرين الأول / أكتوبر

عطور الخريف الأكثر إثارة تمنحك جاذبية لا تقاوم
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
2025 جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية ©

albahraintoday albahraintoday albahraintoday albahraintoday
albahraintoday albahraintoday albahraintoday
albahraintoday
Pearl Bldg.4th floor, 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh, Beirut- Lebanon.
Beirut Beirut Lebanon