الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة البحرينية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو اخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب
- بطولات
- أندية البحرين
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- جمباز
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث 11:20:29 بتوقيت أبوظبي
آخر تحديث 11:20:29 بتوقيت أبوظبي
رجيم الزبادي والبرتقال والموز
لندن ـ وكالات
من أشهر وألذ الريجيمات المتبعة لدى النساء الراغبات بالجسم الخفيف والمميز، رجيم الزبادي والبرتقال والموز، الذي يجمع بين عناصر الجمال ومكوناته الرئيسية.
رجيم الزبادي والبرتقال والموز يخلصك من 4 كيلوغرامات في الأسبوع على الأقل، أليس شيئاً رائعاً؟!
أما رجيم الزبادي والبرتقال والموز فإنه كالتالي:
- هو عبارة عن 3 وجبات يومياً وكل وجبة تحتوي على: حبة برتقال، حبة موز، علبة زبادي (لبن).
- ممنوع تناول أي شيء اَخر بإستثناء الماء وكافة المشروبات غير المحلاة.
- في اليوم السادس والسابع تناولي ما ترغبين به مع تخفيف السكريات والزيوت، ثم كرري الرجيم مرةً أخرى إن رغبت.
ولكن كما نذكر دائماً، إستشيري الأخصائي قبل البدء بأي نظام غذائي خوفاً من أن لا يكون مناسب لوضعك الصحي.
GMT 08:44 2021 الخميس ,11 شباط / فبراير
حكم طريفة جدًا عن النساءGMT 08:38 2021 الخميس ,11 شباط / فبراير
حقائق رائعة لحماية ظهرك أثناء الحاملGMT 08:35 2021 الخميس ,11 شباط / فبراير
خرافات وحقائق حول العلاقة الحميمةGMT 08:31 2021 الخميس ,11 شباط / فبراير
الثقافة الجنسية قبل الزواج و أهميتهاGMT 08:26 2021 الخميس ,11 شباط / فبراير
أصحاب العيون البني ذو مصدقية وثقةGMT 08:23 2021 الخميس ,11 شباط / فبراير
أحلى صفة تحبها المرأة في شريك حياتهاGMT 08:20 2021 الخميس ,11 شباط / فبراير
نصائح لتجنب غيرة الأب من المولود الجديدGMT 08:17 2021 الخميس ,11 شباط / فبراير
اجعلي منزلك هادئ بـ6 خطوات فقطميرزا يترأس اجتماع لجنة الطاقة المتجددة وكفاءة الطاقة
المنامة - البحرين اليوم
ترأس الدكتور عبدالحسين بن علي ميرزا رئيس هيئة الطاقة المستدامة الاجتماع الواحد والعشرون للجنة الوطنية لمتابعة وتنفيذ الخطتين الوطنيتين للطاقة المتجددة وكفاءة الطاقة والذي تم عقده عن بعد باستخدام نظام التواصل ال�...المزيدروبوت تنظيف يحادث المرضى ويغني بالألمانية
واشنطن- البحرين اليوم
ينهمك فرانزي في العمل فينظّف على أتمّ وجه أرضيّة المستشفى الذي يوظّفه في مدينة ميونيخ الألمانية... لكن في وسط أزمة تفشي وباء كوفيد-19، ابتكر هذا الروبوت لنفسه مهمّة جديدة تقوم على الترويح عن المرضى وطاقم العمل في الم�...المزيدالمجلس البحريني يكرم الإدارة السابقة لاتحاد الملاكمة
المنامة - البحرين اليوم
كرم المجلس البحريني للألعاب القتالية رئيس وأعضاء الإدارة السابقة للاتحاد البحريني للملاكمة السابق بعد انتهاء فترة تعيين الإدارة، وذلك في برج كانو بالمنطقة الدبلوماسية بحضور فيصل خالد كانو نائب رئيس المجلس البحر�...المزيدأبرز إطلالات اللبنانية جيسي عبدو للفتيات
بيروت-البحرين اليوم
جيسي عبدو، ممثلة ومذيعة لبنانية، تلجأ للمظهر العصري والمواكِب للموضة في إطلالاتها على مختلف مواقع التواصل الاجتماعي، لتلهم بها متابعاتها؛ حيث يتابعها على إنستجرام أكثر من مليوني شخص، ولكثرة خياراتها وأناقتها الدائمة فقد رصدنا لكُنَّ من وحيها اليوم عدة إطلالات. تعتمد الكثيرات من الفتيات الشابات على الإطلالات الكاجوال بالبنطلونات المختلفة؛ لتضفي عليهن لمسة عصرية ومريحة مناسبة للمشاوير اليومية، لذا تأنقت جيسي عبدو ببلوزة بيضاء مع معطف أسود مصمم بأسلوب عصري للعمل، مع بنطال من الجينز وحذاء رياضي لزي حيادي اللون، ولمظهر عملي ناعم أطلت ببنطال أبيض مزين بمطاط في الأسفل مع معطف بكاروهات اللونين الأسود والأبيض، وأكملت مظهرها بحذاء رياضي لخيار مناسب للشابات، ولزي كاجوال بألوان حيادية ظهرت ببنطال وبلوزة باللون الأسود مع معط...المزيدGMT 20:53 2016 الأربعاء ,02 آذار/ مارس
انخفاض مؤشر فوتسي 100 اللندني خلال جلسات المنتصف
GMT 12:32 2013 الجمعة ,05 تموز / يوليو
ممارسة الجنس المنتظم يجعلك تبدو أصغر
GMT 07:10 2018 الثلاثاء ,06 آذار/ مارس
5 أسباب تُشعل المنافسة على كرسي لجنة المنتخبات في اتحاد الكرة
GMT 21:20 2018 الأحد ,25 شباط / فبراير
ضيوف يؤكّد أن التعاون الأفريقي يتصدى للأدوية المزيفة
GMT 13:40 2017 الجمعة ,19 أيار / مايو
أم من جورجيا تنهي دراستها مع ابنتها بعد دراستهما نفس التخصص
GMT 16:11 2017 الأحد ,21 أيار / مايو
رئيس مجلس الدولة
GMT 06:47 2017 الأحد ,26 تشرين الثاني / نوفمبر
النجم حسن الرداد يتابع مراحل المونتاج النهائية "لعقدة الخواجة"
GMT 14:11 2016 الإثنين ,18 إبريل / نيسان
الطرز اليابانيّة للحدائق طبيعة ساحرة توفر أجواءً من الاسترخاء والراحة
GMT 21:39 2013 الجمعة ,12 تموز / يوليو
المغني الأميركي كيفن ريتشاردسون يرزق بصبي ثان
GMT 18:30 2020 الأربعاء ,10 حزيران / يونيو
بكتيريا خطيرة مقاومة للعلاج تنهار أمام مضاد حيوي قديم
GMT 08:10 2019 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر
مانشستر سيتي يعزّز عضلاته المالية أمام جاره «الأحمر»
GMT 07:56 2019 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر
رولز رويس تزود 50 طائرة لـ «طيران الإمارات» بمحرك نفاث أكثر كفاءة عالمياً
GMT 04:46 2019 الخميس ,15 آب / أغسطس
محمود عبد المغني يؤكّد أنّ اللغة منعته من الاستمتاع بالعطلة في الجزائر
GMT 19:05 2019 الأحد ,04 آب / أغسطس
رولا سعد بائعة شوكولاتة في أحدث كليباتها الغنائية بعنوان "دكان شلاطة"
GMT 22:42 2018 الثلاثاء ,11 كانون الأول / ديسمبر
نصائح لمعرفة الفرق بين العطر الأصلي والمقلّد
GMT 21:31 2018 الخميس ,22 تشرين الثاني / نوفمبر
آخر كلمات الطبيب النفسي قبل إلقاء نفسه من الطابق التاسع في البحيرة
GMT 15:48 2018 الإثنين ,29 تشرين الأول / أكتوبر
تجارب إعلامية رقمية تسعى إلى تقديم نماذج ربحية في العالم العربي
GMT 01:17 2018 الأحد ,12 آب / أغسطس
عادل كرم يستعد إلى الانتهاء من تصوير فيلمه الجديد
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
2025 جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية ©
أرسل تعليقك