الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة البحرينية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو اخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب
- بطولات
- أندية البحرين
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- جمباز
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث 11:20:29 بتوقيت أبوظبي
آخر تحديث 11:20:29 بتوقيت أبوظبي
أطعمة تحارب شيخوخة البشرة
أطعمة تحارب شيخوخة البشرة
القاهرة - صوت الامارات
من من أشهر أسباب شيخوخة البشرة و ظهور علامات تقدم العمر هي الشوارد الحرة و هي مركبات نشطة تؤثر بالسلب على صحة البشرة و تدمر الكولاجين و بالتالي تجعل الجلد يفقد ليونته و مرونته و تساعد في ظهور التجاعيد و هذه المركبات الضارة تظهر مع التعرض للشمس أو دخان السجائر و أيضا مع التعرض لبعض المواد الكيميائية .
و لكن كيف نتعامل مع الشوارد الحرة ؟ في البداية نقول أن أهم شيء هو تجنبها تماما بتجنب التعرض للشمس خصوصا أوقات الذروة مع استخدام ملابس واقية و نظارة شمسية و هكذا و أيضا تجنب السجاير و اختيار مستحضرات العناية بالبشرة بعناية تامة.
و لكن يأتي سؤال في غاية الأهمية ، هل هناك أغذية معينة تقاوم تأثير الشوارد الحرة؟ نعم إنها الأغذية التي تحتوى على مضادات الأكسدة أو ما يسمى مضادات التأكسد و هذه المواد تعمل على إبطال مفعول الشوارد الحرة و تمنع تأثيرها الضار و إليك الآن قائمة بأشهر الأغذية و المأكولات التي تحتوى على مضادات الأكسدة
GMT 08:44 2021 الخميس ,11 شباط / فبراير
حكم طريفة جدًا عن النساءGMT 08:38 2021 الخميس ,11 شباط / فبراير
حقائق رائعة لحماية ظهرك أثناء الحاملGMT 08:35 2021 الخميس ,11 شباط / فبراير
خرافات وحقائق حول العلاقة الحميمةGMT 08:31 2021 الخميس ,11 شباط / فبراير
الثقافة الجنسية قبل الزواج و أهميتهاGMT 08:26 2021 الخميس ,11 شباط / فبراير
أصحاب العيون البني ذو مصدقية وثقةGMT 08:23 2021 الخميس ,11 شباط / فبراير
أحلى صفة تحبها المرأة في شريك حياتهاGMT 08:20 2021 الخميس ,11 شباط / فبراير
نصائح لتجنب غيرة الأب من المولود الجديدGMT 08:17 2021 الخميس ,11 شباط / فبراير
اجعلي منزلك هادئ بـ6 خطوات فقطميرزا يترأس اجتماع لجنة الطاقة المتجددة وكفاءة الطاقة
المنامة - البحرين اليوم
ترأس الدكتور عبدالحسين بن علي ميرزا رئيس هيئة الطاقة المستدامة الاجتماع الواحد والعشرون للجنة الوطنية لمتابعة وتنفيذ الخطتين الوطنيتين للطاقة المتجددة وكفاءة الطاقة والذي تم عقده عن بعد باستخدام نظام التواصل ال�...المزيدروبوت تنظيف يحادث المرضى ويغني بالألمانية
واشنطن- البحرين اليوم
ينهمك فرانزي في العمل فينظّف على أتمّ وجه أرضيّة المستشفى الذي يوظّفه في مدينة ميونيخ الألمانية... لكن في وسط أزمة تفشي وباء كوفيد-19، ابتكر هذا الروبوت لنفسه مهمّة جديدة تقوم على الترويح عن المرضى وطاقم العمل في الم�...المزيدالمجلس البحريني يكرم الإدارة السابقة لاتحاد الملاكمة
المنامة - البحرين اليوم
كرم المجلس البحريني للألعاب القتالية رئيس وأعضاء الإدارة السابقة للاتحاد البحريني للملاكمة السابق بعد انتهاء فترة تعيين الإدارة، وذلك في برج كانو بالمنطقة الدبلوماسية بحضور فيصل خالد كانو نائب رئيس المجلس البحر�...المزيدأبرز إطلالات اللبنانية جيسي عبدو للفتيات
بيروت-البحرين اليوم
جيسي عبدو، ممثلة ومذيعة لبنانية، تلجأ للمظهر العصري والمواكِب للموضة في إطلالاتها على مختلف مواقع التواصل الاجتماعي، لتلهم بها متابعاتها؛ حيث يتابعها على إنستجرام أكثر من مليوني شخص، ولكثرة خياراتها وأناقتها الدائمة فقد رصدنا لكُنَّ من وحيها اليوم عدة إطلالات. تعتمد الكثيرات من الفتيات الشابات على الإطلالات الكاجوال بالبنطلونات المختلفة؛ لتضفي عليهن لمسة عصرية ومريحة مناسبة للمشاوير اليومية، لذا تأنقت جيسي عبدو ببلوزة بيضاء مع معطف أسود مصمم بأسلوب عصري للعمل، مع بنطال من الجينز وحذاء رياضي لزي حيادي اللون، ولمظهر عملي ناعم أطلت ببنطال أبيض مزين بمطاط في الأسفل مع معطف بكاروهات اللونين الأسود والأبيض، وأكملت مظهرها بحذاء رياضي لخيار مناسب للشابات، ولزي كاجوال بألوان حيادية ظهرت ببنطال وبلوزة باللون الأسود مع معط...المزيدGMT 18:32 2019 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
أعلى معدل توظيف بدبي منذ 20 شهراً
GMT 23:16 2019 الأحد ,17 شباط / فبراير
مجموعة المصصمة أمل الراسي لخريف 2018
GMT 00:59 2019 السبت ,12 كانون الثاني / يناير
أحمد حسام ميدو يقود الوحدة لفوز قاتل على الفتح
GMT 20:05 2018 السبت ,17 آذار/ مارس
رئيس بوركينا فاسو يلتقي وزير الخارجية الفرنسي
GMT 15:17 2017 السبت ,13 أيار / مايو
اليمن ما الذي تبقى من الدولة و"الشـرعية"
GMT 11:42 2017 الأحد ,23 تموز / يوليو
أفكار رائعة للاستفادة من الفناء الخارجي للمنزل
GMT 12:19 2013 الأربعاء ,02 كانون الثاني / يناير
"بوكستر إس" 2013 تزيح "كاريرا 911" من فوق عرش "بورش"
GMT 14:01 2017 الإثنين ,21 آب / أغسطس
محمد رمضان والغرور في تزايد
GMT 11:58 2017 الإثنين ,17 إبريل / نيسان
استعمال التبغ في علاج إصابات الملاعب أسرع
GMT 12:08 2017 الثلاثاء ,27 حزيران / يونيو
ممارسة الجنس بانتظام تمنع حدوث مشاكل في القلب
GMT 10:40 2017 الثلاثاء ,19 أيلول / سبتمبر
سعوديات يقتحمن مهن الرجال ويعملن في المراقبة الجوية
GMT 09:30 2015 الجمعة ,25 أيلول / سبتمبر
المصممة البحرينية كبرى القصير تسرق الأنظار في باريس
GMT 17:43 2020 السبت ,12 أيلول / سبتمبر
سعر الدينار البحريني مقابل العملات العربية في البحرين اليوم السبت 12 ايلول سبتمبر 2020
GMT 20:28 2019 الجمعة ,25 تشرين الأول / أكتوبر
قردة تُحير العلماء وتتغذى على الفئران في مزارع زيت النخيل في ماليزيا
GMT 15:51 2019 السبت ,05 تشرين الأول / أكتوبر
دراسة تُحذر الحوامل من خطورة نومهن على ظهورهن
GMT 02:43 2019 الأحد ,22 أيلول / سبتمبر
اطلالة ساحرة لـ نيكول سابا تشعل السوشيال ميديا
GMT 03:19 2019 الأربعاء ,21 آب / أغسطس
إليسا تؤكد لجمهورها عبر "تويتر" أن قرار إعتزالها لمصلحتها الخاصة
GMT 03:10 2019 الثلاثاء ,30 تموز / يوليو
الفساتين الماكسي تعود برؤية جديدة منذ زمن طويل
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
2025 جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية ©
أرسل تعليقك