نتنياهو يجري الاثنين أول نقاش مع القيادات الأمنية حول الموقف من الاتفاق النووي الإيراني "الديري" عصابات من الأجانب بسوق العمل المتحدث باسم وزارة الصحة العراقية يعلن عن وجود إصابات في صفوف الأطفال والشباب بالسلالة المتحورة في العراق مقتل قيادي في ميليشيا حزب الله العراقية جراء انفجار عبوة ناسفة بمحافظة بابل مجلس التعاون الخليجي يدعو للتهدئة في الصومال وحل الخلافات بالطرق السلمية إيران تتهم الوكالة الدولية للطاقة الذرية بتسريب تقارير سرية عن نشاطها النووي الشرطة الأفغانية تعلن عن 3 انفجارات منفصلة في العاصمة الأفغانية كابول تخلف 5 قتلى على الأقل وجريحين الخارجية السودانية تعلن أن وزارة الخارجية الإثيوبية أصدرت بيانا مؤسفا يخوّن تاريخ علاقات إثيوبيا بالسودان وينحط فى وصفه للسودان إلى الإهانة التي لا تغتفر السودان يطالب أثيوبيا بالكف عن "ادعاءات لا يسندها حق ولا حقائق" الخارجية السودانية يؤكد أن السودان لا يمكن أن يأتمن إثيوبيا والقوات الأثيوبية على المساعدة فى بسط السلام وتأتي القوات الأثيوبية معتدية عبر الحدود

أخر الأخبار

مرأة » نصائح

النظام الغذائي الغني بالألياف يقي من أمراض الرئة

GMT 02:53 2016 الأربعاء ,06 إبريل / نيسان

صوت الإمارات - النظام الغذائي الغني بالألياف يقي من أمراض الرئة

النظام الغذائي الغني بالألياف يقي من أمراض الرئة

القاهرة - صوت الإمارات

كشفت دراسة طبية أن النظام الغذائى الغنى بالألياف الطبيعية يسهم بصورة مباشرة فى خفض نسبة السكر فى الدم ومستوى الكوليسترول فيه ، فضلا عن منع الإمساك ودرء فرص الإصابة بسرطان القولون ، إلا أن الأبحاث الحديثة تربط بين تناول الألياف وكمياتها وفرص خفض خطر الإصابة بأمراض الرئة.

وأظهر تحليل البيانات المجمعة من المسوحات الصحية الوطنية والتغذية - فحص الباحثون خلالها عددا من البالغين تناولوا الألياف بصورة منتظمة - حيث لوحظ تحسن بصورة كبيرة فى وظائف الرئة مقارنة بنحو 1ر50 % بين الأشخاص الذين لم ينتظموا بصورة كبيرة فى تناول الألياف .

وقد لوحظ أنه فى اختبارات التنفس نجح الأشخاص الذين اعتادوا تناول الألياف فى تحقيق قياسات مرتفعة مقارنة بأقرانهم ممن لم يحرصوا على تناول هذه العناصر الغذائية الهامة.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

النظام الغذائي الغني بالألياف يقي من أمراض الرئة

النظام الغذائي الغني بالألياف يقي من أمراض الرئة

القاهرة - صوت الإمارات

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

لجنة الطاقة المتجددة بالبحرين

المنامة - البحرين اليوم

الفنانة البحرينية زينب العسكري

المنامة - البحرين اليوم

روبوت تنظيف يحادث المرضى

واشنطن- البحرين اليوم

وزارة العدل والشؤون الإسلامية والأوقاف

المنامه-البحرين اليوم

رياضة الملاكمة

المنامة - البحرين اليوم

الفاكهة

المنامة - البحرين اليوم

جيسي عبدو

بيروت-البحرين اليوم