تقنية جديدة يمكنها تحسين الذاكرة بشكل فعال

وجدت دراسة حديثة أن هناك تقنية جديدة يمكنها تعزيز الذاكرة وإنعاشها، وذلك بمجرد رسم صورة يمكن تذكر ضعف المعلومات التي فقدتها، وذلك مقارنة بكتابة المذكرة، وفقا لما تناولته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية. وقالت الدراسة التي نشرت عام 2016، إن هذه التقنية السابق ذكرها يمكن من خلالها محاربة مشاكل الذاكرة المرتبطة بالتقدم في العمر، وجعلها أكثر تماسكا، حيث أن الرسم يدمج المعلومات البصرية والحركية، والدلالية.

ويوضح الباحثون أن عملية رسم الأشياء تستلزم أربعة عناصر على الأقل لتعزيز الذاكرة، وهي:
تصوير الصور المرئية.
والعمل الحركي.
واتباع الصور المصورة.

ويعد الرسم عملية خامة تحفيز التمثيل البصري، وذلك عبر إنشاء بعض الخصائص الفيزيائية، وخلق صورة مرئية “صور بصرية”، والانخراط في حركات اليد الفعلية اللازمة لرسم “العمل الحركي”. ونصح العلماء الآباء في مشاركة أطفالهم في الرسم والتلوين حيث أنه سوف يعزز ذاكرتهم، ويحد.من الإصابة بمرض الزهايمر بشكل كبير، وهو المرض المرتبط بالتقدم في العمر.