نتنياهو يجري الاثنين أول نقاش مع القيادات الأمنية حول الموقف من الاتفاق النووي الإيراني "الديري" عصابات من الأجانب بسوق العمل المتحدث باسم وزارة الصحة العراقية يعلن عن وجود إصابات في صفوف الأطفال والشباب بالسلالة المتحورة في العراق مقتل قيادي في ميليشيا حزب الله العراقية جراء انفجار عبوة ناسفة بمحافظة بابل مجلس التعاون الخليجي يدعو للتهدئة في الصومال وحل الخلافات بالطرق السلمية إيران تتهم الوكالة الدولية للطاقة الذرية بتسريب تقارير سرية عن نشاطها النووي الشرطة الأفغانية تعلن عن 3 انفجارات منفصلة في العاصمة الأفغانية كابول تخلف 5 قتلى على الأقل وجريحين الخارجية السودانية تعلن أن وزارة الخارجية الإثيوبية أصدرت بيانا مؤسفا يخوّن تاريخ علاقات إثيوبيا بالسودان وينحط فى وصفه للسودان إلى الإهانة التي لا تغتفر السودان يطالب أثيوبيا بالكف عن "ادعاءات لا يسندها حق ولا حقائق" الخارجية السودانية يؤكد أن السودان لا يمكن أن يأتمن إثيوبيا والقوات الأثيوبية على المساعدة فى بسط السلام وتأتي القوات الأثيوبية معتدية عبر الحدود

أخر الأخبار

أفضل الأطعمة لمكافحة الأنيميا والضغط العصبى

GMT 09:18 2016 الجمعة ,23 كانون الأول / ديسمبر

صوت الإمارات - أفضل الأطعمة لمكافحة الأنيميا والضغط العصبى

أفضل الأطعمة لمكافحة الأنيميا والضغط العصبى

واشنطن – صوت الإمارات

فوائد عديدة لتناول فيتامين "ب – 5" فهو يساعد على مكافحة الضغط النفسي والعصبي بالإضافة إلى الإصابة بالأنيميا. أكدت أحدث دراسة علمية أجرتها مستشارة التغذية الفرنسية كريستين كافيت على فيتامين "ب – 5" - الذي يطلق عليه فيتامين مكافحة الضغط النفسى والعصبي – على تأثيره الإيجابي على وظائف الجهاز العصبي وعلى الغدد الفوق الكلوية (والمعروفة بالغدة الكظرية)، وأنه يلعب دورا أساسيا فى تنظيم هرمون الأدرينالين والذي تفرزه الغدة الكظرية لتنبيه القلب.

أشارت الدراسة إلى توافر هذا الفيتامين فى كل من الكبدة، الكوراع، عش الغراب إلى جانب حبوب عباد الشمس.

كما يلعب فيتامين "ب -12" دورا هاما فى تدعيم وظائف الجهاز العصبي، حيث يتسبب نقص هذا الفيتامين إلى الإصابة بالأنيميا، فى الوقت الذى يتوافر فيه فى كل من اللحوم البقرية والمحار والكبدة.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

أفضل الأطعمة لمكافحة الأنيميا والضغط العصبى

أفضل الأطعمة لمكافحة الأنيميا والضغط العصبى

واشنطن – صوت الإمارات

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

لجنة الطاقة المتجددة بالبحرين

المنامة - البحرين اليوم

الفنانة البحرينية زينب العسكري

المنامة - البحرين اليوم

روبوت تنظيف يحادث المرضى

واشنطن- البحرين اليوم

وزارة العدل والشؤون الإسلامية والأوقاف

المنامه-البحرين اليوم

رياضة الملاكمة

المنامة - البحرين اليوم

الفاكهة

المنامة - البحرين اليوم

جيسي عبدو

بيروت-البحرين اليوم