نتنياهو يجري الاثنين أول نقاش مع القيادات الأمنية حول الموقف من الاتفاق النووي الإيراني "الديري" عصابات من الأجانب بسوق العمل المتحدث باسم وزارة الصحة العراقية يعلن عن وجود إصابات في صفوف الأطفال والشباب بالسلالة المتحورة في العراق مقتل قيادي في ميليشيا حزب الله العراقية جراء انفجار عبوة ناسفة بمحافظة بابل مجلس التعاون الخليجي يدعو للتهدئة في الصومال وحل الخلافات بالطرق السلمية إيران تتهم الوكالة الدولية للطاقة الذرية بتسريب تقارير سرية عن نشاطها النووي الشرطة الأفغانية تعلن عن 3 انفجارات منفصلة في العاصمة الأفغانية كابول تخلف 5 قتلى على الأقل وجريحين الخارجية السودانية تعلن أن وزارة الخارجية الإثيوبية أصدرت بيانا مؤسفا يخوّن تاريخ علاقات إثيوبيا بالسودان وينحط فى وصفه للسودان إلى الإهانة التي لا تغتفر السودان يطالب أثيوبيا بالكف عن "ادعاءات لا يسندها حق ولا حقائق" الخارجية السودانية يؤكد أن السودان لا يمكن أن يأتمن إثيوبيا والقوات الأثيوبية على المساعدة فى بسط السلام وتأتي القوات الأثيوبية معتدية عبر الحدود

أخر الأخبار

أسباب تجعل الباذنجان طبقًا يوميًا على مائدة الفطور

GMT 04:51 2017 الجمعة ,09 حزيران / يونيو

صوت الإمارات - أسباب تجعل الباذنجان طبقًا يوميًا على مائدة الفطور

أسباب تجعل الباذنجان طبقًا يوميًا

القاهرة _ صوت الإمارات

تتنوع أصناف الطعام في شهر رمضان ، وتبدع ربات البيوت في قائمة الطعام التي تقدمها يوميًا لأسرتها ، إلا أن هناك أصنافا من الأغذية تبقى هي الأساسية على المائدة لما تحمله من فوائد غذائية لصحة الإنسان. تقول الدكتوره صفاء الحناوي استشاري التغذية ، الباذنجان يجب أن يكون من أصناف الطعام التي توضع على المائدة لما يحتوي عليه من فوائد عظيمة للصائم ، خاصة عند تناوله مشويًا كسلطة بابا غنوج ، أو مدهونًا بالزيت ومطهو تحت الشواية ليضاف إلى السلطة أو تناوله كقطع :

- من مميزات الباذنجان أنه وجبة خفيفة لا يحتوي على الدهون الثلاثية الضارة بالجسم ، مما يجعله وجبة رمضانية مناسبة

- يحتوي الباذنجان على نسبة عالية من الألياف ، مما يجعله مفيدًا جدًا للصحة ، كما أنه يعطي إحساسًا بالشبع لفترة طويلة

- يرفع الباذنجان من مستوى مناعة الجسم ، وهو الأمر المناسب مع نقص التغذية الذي يتعرض له الصائم

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

أسباب تجعل الباذنجان طبقًا يوميًا على مائدة الفطور

أسباب تجعل الباذنجان طبقًا يوميًا

القاهرة _ صوت الإمارات

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

لجنة الطاقة المتجددة بالبحرين

المنامة - البحرين اليوم

الفنانة البحرينية زينب العسكري

المنامة - البحرين اليوم

روبوت تنظيف يحادث المرضى

واشنطن- البحرين اليوم

وزارة العدل والشؤون الإسلامية والأوقاف

المنامه-البحرين اليوم

رياضة الملاكمة

المنامة - البحرين اليوم

الفاكهة

المنامة - البحرين اليوم

جيسي عبدو

بيروت-البحرين اليوم